ブレインストレッチ®

ブレインストレッチとは?

脳医科学に基づく脳の個性・特性を数値化した"脳スタイルテスト"により、各人の脳スタイルを判定し、それに応じた適切な瞑想トレーニングを行うことで、脳の機能を活性化し、個人能力向上やストレス耐性を引き上げる画期的な能力開発手法です。

ブレインストレッチの効果

・ 実践的なエクササイズでストレス耐性を改善します
・ 集中力をつけ、生産性を向上させます
・ モチベーションとイニシアチブを高めます
・ 健康上の問題を解決し、長短の欠勤を軽減します

「脳の使い方のクセ」を知る

私たちの脳は1秒たりとも休むことなく、働き続けています。脳の使い方は、人によって異なり、個々に特性があります。
ブレインストレッチは、脳科学に基づいた「脳スタイルテスト®」を行い、「脳の使い方のクセ」を知ることからスタートします。

脳スタイルテスト®

脳の特性を知るために「脳スタイルテスト®」を行います。これは脳覚醒下手術の実績豊富な篠浦伸禎医師が考案した脳医科学に基づくものです。脳の使い方のクセを数値化できる画期的なテストで、この数値を元に脳の活力度をを上げていく様々な手段を講じることが可能になります。

脳医科学 × 瞑想=ブレインストレッチ®

ブレインストレッチ®は、脳医科学に基づいた脳スタイルに、脳のトレーニングのための瞑想を組み合わせた独自のメソッドです。瞑想は「脳の活力度」を上げる非常に効果的なトレーニングになるのです。

脳スタイルごとに瞑想方法は異なる

実は、瞑想のやり方は一つではありません。脳スタイル®に応じて最適な瞑想法を個別に選択し、実施する前後の結果を数値で見ることができます。この「数値化」もブレインストレッチ®が世の中にない、高い評価を得ている理由の一つです。

お試しの導入研修から継続フォロー付きコースまで、企業様の現状や体制に沿って、様々なメニューをご用意しています。
ご要望に合わせたカスタマイズも可能です。
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